Gunkan trứng cá tuyết

Mentaiko (trứng cá tuyết) nổi tiếng khắp Nhật Bản. Cũng giống như ruốc cá hồi, trứng cá tuyết rất giàu DHA, OMEGA 3 và các acid béo, rất tốt cho sự phát triển não bộ của trẻ. Ngoài ra,  trong 100gram trứng cá tuyết có chứa Chất đạm 23.6g, chất béo 17g, Năng lượng 264kcal.